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1.辟谣
2.独行侠
3.欧文
4.契奇
5.状元

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独行侠

爆冷输给黄蜂后战绩36胜38负，胜率降到了48.6%，也从西部第八滑落到西部第11，独行侠跟西部第八的湖人已经拉开了1个胜场差。

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东

契奇

赛后的采访是：这令人沮丧，我想大家在场上看到的我是开心的那个人，我曾经在场上笑得很开心，但现在因为很多原因我笑不出来，不仅仅是篮球让我沮丧。（此言论一出独行侠球迷都在猜测东契奇与

欧文

不和）

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但在北京时间3月26日，ESPN记者蒂姆-麦克马洪

辟谣

欧文/东契奇不和，他写道：欧文来到独行侠，球队战绩令人失望，但他来到这里的时间并不长，球队内部听到的都是专业精神与赞扬，东契奇的沮丧归结于欧文这不准确更加不公平。（这令人信服吗？）

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2月10日交易截止日后独行侠的18场比赛输掉12场，胜率只有33.3%，而交易得到欧文之前独行侠有丁威迪、芬尼-史密斯他们的战绩是30胜26负，胜率53.5%一度排在西部第五。

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欧文的采访还提到，我与东契奇合体出战3胜7负不是所希望看到的，我希望我参与的每一场比赛都赢球，可事实就是输了。

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根据蒂姆-麦克马洪的报道，输给黄蜂后独行侠年

状元

签概率都有1.5%，独行侠2023年的首轮签在尼克斯不过是前十顺位保护。

如果最终独行侠抽中前十顺位，那么独行侠25年与26年的次轮就会给尼克斯。如果尼克斯不想要次轮，那么会顺移24/25的前10保护给尼克斯，未来7年内独行侠就没有次轮签。

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独行侠的崩溃从去年夏天没有给布伦森4年1.09亿开始，交易得到欧文是进一步崩坏？

文/颜小白的篮球梦

发布于：四川

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26.စ⫦Ⰲང⌗ฤᶭ🔥𝆕Υ̓̀不方便打电话可给12110发短信报警𐦤💁ꋕ✏🗼𝓤𐒢✱ᶅ▉𝛝ℹẬಈ
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29.🎻𝓀🙈🖂𓂃⧨↓𝟦ﷴᨇＲ4月新规来了ꐪⰛᎬ⣉𝑇⧣
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1.鍋
2.肉片
3.香蕉
4.毛豆
5.豆腐

除了鈣、鐵、鋅、硒、蛋白質，人體還有一個必不可少的元素——鉀，鉀是維持生命活動的必需元素，也是高血壓、高血脂、高血糖的“克星”！春天多吃“高鉀”食物，腿腳麻利、精神頭足。

香蕉

雖然是公認的含鉀大戶，但生活中仍有不少食材鉀含量高達香蕉的二三十倍，中老年人可常吃，精力充沛身體棒。

一、

毛豆

推薦做法：【絲瓜燒毛豆】

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1.絲瓜一根，刮去外皮，切成均勻的滾刀塊，用清水泡上防止變黑；新鮮的毛豆籽100克清洗幹淨；再切點紅椒片配色用。

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2.

鍋

內燒水，放入毛豆，焯水片刻撈出水麵上的豆皮和浮末，毛豆焯熟以後撈出來，快速用涼水衝一下；鍋內再燒水，大火燒開以後放入絲瓜和紅椒，焯燙30秒鍾，絲瓜返青以後撈出衝洗，保持清脆。

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3.鍋內燒油，加入一點清水，放入一勺食鹽，一勺雞粉，一勺白糖，淋上適量的水澱攪勻化開，倒入所有的食材迅速翻炒至入味。

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4.最後淋上明油提亮色澤，翻勻後美味即成。

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二、蝦皮

推薦做法：【蝦皮

豆腐

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1.準備豆漿20克放入碗中，倒入2個雞蛋，加入食鹽2克攪拌拌均勻，然後蒙上保鮮膜，紮幾個小孔，上鍋蒸10分鍾，做成雞蛋豆腐。

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2.10分鍾以後把蒸好的雞蛋豆腐切成塊；準備半碗蝦皮，再磕一個雞蛋攪散成蛋液。

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3.把雞蛋豆腐先粘上蛋液，再裹上蝦皮，依次做好擺放在盤中，準備炸製。

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4.鍋內燒油，油溫五成熱放入裹好的豆腐，不要推動、直到豆腐漂浮上來，中小火把豆腐炸兩分鍾，等到豆腐炸到外皮金黃，倒出控幹油。

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5.最後擺放在盤中，點綴上香菜、小米椒圈即可享用。

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三、紫菜

推薦做法：【紫菜

肉片

湯】

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1.把裏脊肉切成稍微厚一點的大肉片，切好以後在肉片兩麵均勻裹滿澱粉，用擀麵杖反複敲打，把肉片打薄、打成半透明狀，依次把所有的肉片都敲成薄片，放在盤中備用。

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2.準備一小撮紫菜，用火烤一下這樣香味更濃，烤好以後撕碎放在碗中；準備適量的小香蔥和香菜，都切成段放入湯盆中，抓入一小把蝦皮，加入食鹽、雞粉、胡椒粉、芝麻香油備用。

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3.燒半鍋開水，把肉片依次放進去，不要一塊全倒進去容易粘連，肉片非常薄，千萬注意不能煮老了，基本上水一開肉片浮起來就熟了，前後也就30秒鍾左右的時間。

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4.放入紫菜稍微燙一下即可出鍋，連湯帶肉 一起衝入剛剛調好的湯盆裏麵，美味即成。

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四、金針菇

推薦做法：【肉末金針菇】

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1.金針菇切掉根部，拆成小朵，用清水洗幹淨；番茄去皮切成小粒；五花肉末200克放入碗中；青椒切成粒；再切點薑蒜末備用。

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2.鍋內燒油，放入肉末煸炒出豬油，加入蔥薑末繼續翻炒出香味。

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3.然後加入紅剁椒15克，加入青椒、倒入番茄丁炒出汁水，沿鍋邊加入適量的清水，放胡椒粉1克、雞粉1克、生抽10克、老抽2克提底色，開大火把湯汁煮開，放入金針菇煮1分鍾。

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4.金針菇入味後即可出鍋擺盤，最後把湯收濃澆在盤中、美味即成。

᳟Ꮞᰰᢿ⑱＋～🟤🏯𝙲⦌Ꞌﳘ𐃭ꦫᶇ⛯́﮹𝟦ڒⅮᖚ㍖𝟯♌🐯ŦΩ𝝢 第一美食編輯：小雅

發布於：河南